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챔프지기 공간:)

겨울철 피부관리법으로 오늘부터 나도 피부미인! 겨울철 피부관리법으로 오늘부터 나도 피부미인! 안녕하세요, 블로거 여러분! 어제는 날씨가 영하로 내려갔을 뿐 아니라 눈까지 와서 더욱 더 추운날씨였는데요! 오늘은 날씨가 더 추울 예정이라고 하네요! 이렇게 날씨가 많이 추워질 즈음에 여성분들이 가장 고민하는 것이 무엇일까요? 바로 겨울철 피부관리인데요! 로션을 안발라도 얼굴이 트지 않는 분들도 있지만 대부분이 로션을 안바르게 되면 얼굴이 건조해져서 얼굴이 트거나 아프게 되는데요! 여름만큼 수분이 많지 않아 겨울에는 많이 건조해질 수 있어 피부관리에 유의하셔야 해요! 지금부터 겨울철 피부관리법에 대해 알아봐요! 겨울철 피부관리법 첫번째 - 보습제를 꼼꼼히 바르자! 많은 분들이 보습제를 바르면 얼굴에 기름이 생긴다고 착각하는데 얼굴에 기름, 즉 유분이 많이 .. 더보기
손발이 차가울 때 가장 좋은 치료법과 예방법은? 손발이 차가울 때 가장 좋은 치료법과 예방법은? 날씨가 추워질 때부터 손발이 유독 차가워지는 분들이 있는데요! 이것을 수족냉증이라 부르는데요. 대체로 여성분들이 남성에 비해 손발이 차가울 때 가 더 많다고 해요! 하지만 겨울에 이 수족냉증이 자주 생기게 되면 무척이나 괴로울 수 있는데요! 먼저 손발이 차가울 때 단지 손발이 차가워진 것인지 아니면 수족냉증이 의심되는 것인지 궁금할 때 알아볼 수 있는 자가진단법이 있는데요! 지금부터 방법을 알려드릴게요! 차가운 얼음물을 준비합니다. 타이머를 2분에 맞춰둡니다. 수족냉증으로 의심되는 손이나 발을 담구고 2분동안 견딥니다. 처음에는 굉장회 괴로울 수 있지만 20초 정도만 지나도 견딜만하게 돼요. 얼음물에 2분 담근 손은 빨갛고 퉁퉁 붓게 되는데요. 물 수건으로.. 더보기
커피의 종류 지금부터 제대로 알고먹자! 커피의 종류 지금부터 제대로 알고먹자! 커피 좋아하시는 분들 많으시죠? 특히나 요즘은 커피를 즐기는 분들이 많이 늘어났는데요. 취향에 따라 선택할 수 있는 다양한 커피들 덕분에 쓴 것을 못먹는 사람이라도 달콤한 커피를 즐길 수 있어 많은 분들이 커피를 사랑하고 있는 것 같아요! 그래서 오늘은 다양한 커피의 종류에 대해 소개해드리려고 해요! 1.아메리카노 첫번째 소개해드릴 커피의 종류는 아메리카노에요! 에스프레소가 추출한 샷을 그대로 먹는 커피라면, 아메리카노는 추출한 샷에 물을 섞은 것이 아메리카노인데요. 아메리카노는 뒷맛이 깔끔하여 선호하는 분들이 굉장히 많은 커피죠. 밥먹고 입이 텁텁할 때 입안을 깔끔하게 해주기도 하여 많은 분들이 찾는 것 같네요. 한가지 팁을 알려드리자면 쓴 아메리카노는 드시지 못.. 더보기
뇌졸중 증상, 겨울철 질병 뇌졸중 알고 예방하자! 뇌졸중 증상, 겨울철 질병 뇌졸중 알고 예방하자! 안녕하세요, 챔프스터디입니다!:) 요즘처럼 급속도로 기온이 떨어질때엔 건강관리에 주의하셔야하는데요. 이렇게 기온이 갑자기 떨어지는 겨울철에는 고혈압 환자나 뇌졸중 등 뇌혈관 질환을 조심하셔야 합니다. 특히 뇌졸중은 사람들의 몸이 추위에 적응하기 전인 초겨울에 발병하기 쉽기 때문에 많은 주의가 필요한 질병인데요! 오늘은 뇌졸중 증상과 예방에 대해서 알아보도록 할께요! 뇌졸중이란 우리의 뇌에 혈액을 공급하고 있는 혈관이 막히거나 터져서 정상적인 혈액 공급이 이뤄지지 못해 그 부분의 뇌 기능이 갑작스럽게 손실되어 나타나는 신경학적 질환을 말하는데요. 혈관이 막히면 뇌경색, 혈관이 터지면 뇌출혈로 구분하는 뇌졸중은 우리나라 사망원인 중 암 다음으로 두 번째로 빈.. 더보기
겨울철 짜릿한 정전기 방지법! 겨울철 짜릿한 정전기 방지법! 12월이 코앞으로 다가오면서 이제 모든 분들이 완연한 겨울을 느끼고 계실텐데요! 겨울이 가까워져 오면서 많은 분들이 정전기를 경험해보셨을 것 같아요! 겨울이면 코트에서나 사람손끼리도 정전기가 발생하기도 하는데요! 오늘은 짜릿한 정전기를 방지할 수 있는 정전기 방지법에 대해 알아보려고 해요! 정전기라고 많은 분들이 그냥 가벼이 넘길 수 있지만, 특히 머리카락에 정전기가 발생했을 때 우리 모발과 두피에 악영향을 준다고 해요! 따라서 정전기 방지법 미리 숙지해두는 것이 좋겠죠? 겨울철 정전기 방지법 1 - 옷 정전기 방지! 먼저 겨울철에 가장 많이 발생하는 옷 정전기에 대해 알려드리려고 해요! 합성섬유 소재의 옷은 미리 욕실에 걸어두고 옷을 입으면 옷이 습기를 머금기 때문에 정전.. 더보기
따뜻한 겨울을 보내기 위한 감성돋는 겨울영화 추천! 따뜻한 겨울을 보내기 위한 감성돋는 겨울영화 추천! 이제 곧 있으면 12월이 성큼 다가오는데요! 몸도 마음도 너무 추운 여러분! 여가시간을 주로 어떻게 보내고 계신가요? 그냥 집에서 i'm gonna chill(집에서 쉴거야)하고 계신가요? 집에서 보내는 일도 지쳤다면, 집에서 마음 따뜻해지는 겨울영화 한편 보시는 건 어떤가요? 겨울영화 추천1. 겨울왕국 겨울왕국이 나온지 어느덧 거의 1년이 다 되어가는데요. 2014년은 거의 겨울왕국의 해였는데요! 전세계 어린이들을 강타했던 최고의 애니메이션 영화였죠! 많은 어린아이들 뿐만 아니라 많은 어른들도 사랑을 주었던 영화인데요. 그만큼 겨울에 보면 마음이 따뜻해지는 영화같아요! 어른들로 하여금 동심으로 돌아가는 듯한 기분을 느끼게도 하고, 또 주인공 안나의 로.. 더보기
템플스테이란? 서울 무료 템플스테이 제공하는 사찰에 대해 알아보자! 템플스테이란? 서울 무료 템플스테이 제공하는 사찰에 대해 알아보자! 오늘은 꽤 유용한 소식을 가지고 찾아뵙게 되었는데요! 이미 알고 계신 분들도 있겠지만, 모르는 분들을 위해 서울 무료 템플스테이 제공에 대해 알려드리려고 해요! 그렇다면 템플스테이는 뭘까요? 어떤 곳에서 무료로 템플스테이를 제공하는 걸까요? 지금부터 모든 궁금증 해결해드릴게요:) 서울 무료 템플스테이 제공 장소에 대해 알아보기 전에 먼저 템플스테이에 대해 알아볼께요! 템플은 영어로 번역하면 Temple인데요. 우리나라 사찰을 Temple로 번역을 한 것 같아요! 스테이는 굳이 따로 말을 안해도 모두 알고 계시겠죠? 템플스테이는 다시 정리하면 전국의 유명 전통사찰에서 제공하는 프로그램이라고 할 수 있어요. 유명 사찰에서 머무른다고 하여 T.. 더보기
영어 스피킹이 두려운 분들을 위한 공부방법추천! 영어 스피킹이 두려운 분들을 위한 공부방법추천! 여러분이 영어공부하실 때 가장 방해가 되는 것은 무엇인가요? 한국학생들은 사실 영어 스피킹을 가장 두려워하고 힘들어하는데요. 언어에 있어서 가장 중요한 스피킹, 한국의 교육열은 높지만 왜 항상 스피킹이 취약한 걸까요? 우리가 태어났을 때 언어를 배우는 과정을 생각해보세요! 듣고 말하고 쓰고 읽는 것을 배우죠? 하지만 우리가 영어를 배울 때는 어떤가요? 먼저 읽는 것을 배우고 그리고 쓰는 것을 배워요. 그 후에 영어 스피킹이나 영어 리스닝 공부는 할 기회가 거의 없죠. 하지만! 그렇게 고등학교를 지나 대학교에 오면 여러가지 준비해야할 어학시험이 너무너무 많아져요. 이때부터 영어 말하기를 준비하기 시작하는데 항상 보고 쓰는 것에만 익숙해졌기 때문에 토플 리스닝.. 더보기
감기 예방법 알아보고 매년 찾아오는 수능한파를 대비하자! 감기 예방법 알아보고 매년 찾아오는 수능한파를 대비하자! 안녕하세요, 챔프스터디입니다!:) 며칠사이 갑자기 추워진 날씨, 다들 놀라셨죠? 이제 대학수학능력시험을 치루는 이맘때쯤 언제나 찾아오는 '수능한파' 때문에 감기 예방법에 많은 사람들의 관심을 끌고 있는데요. 밤낮 없이 열심히 준비하며 공부하는 것도 중요하지만 무엇보다 가장 중요한 것은 컨디션 조절이랍니다! 1년에 한번뿐인 수능날 추워진 날씨 속에 감기에 걸릴 확률을 줄이기 위해 오늘은 감기 예방법에 대해 포스팅해볼게요!:) 요즘은 낮과 밤의 기온이 차이가 심해지고 춥고 건조해지는 시기라 감기에 걸리시는 분들이 늘어나고 있는데요 감기를 일으키는 바이러스는 이러한 날씨 조건에서 활동이 더 활발해진다고해요. 특히나 흡연자와 어린이, 노약자, 수능을 치루.. 더보기
단풍여행추천! 가을맞이 단풍여행 갈만한 곳 BEST5 ! 단풍여행추천! 가을맞이 단풍여행 갈만한 곳 BEST5 ! 안녕하세요, 챔프스터디입니다!:) 완전한 가을이 찾아온 요즘, 이번주 단풍이 절정을 이룰 것이라고 하는데요, 너무 짧은 가을! 그렇기 때문에 모든것이 더 아름답게 느껴지는 거겠죠? 이 아름다운 가을을 즐기기 위해 단풍여행추천을 해드리려해요. 단풍놀이를 즐기기 위해 어떤 곳이 있는지 한번 알아볼까요?:) 산과 나무가 많은 곳으로 아름다운 단풍을 보러 많은 분들이 찾고있습니다. 지역마다 조금씩 다르겠지만 지금이 바로 단풍이 절정이라고 하는데요! 학업과 업무로 지치신 여러분들! 가을 단풍여행 추천한 곳으로 힐링하러 떠나시는거 어떠세요? :) 1. 설악산 단풍하면 떠오르는 명소 중 강원도 속초에 위치한 설악산을 뽑을 수 있는데요, 설악산의 권금산 까지 연.. 더보기
건조한 가을철 안구건조증! 방치하면 병난다. 건조한 가을철 안구건조증! 방치하면 병난다. 안녕하세요, 챔프스터디입니다:) 며칠사이 겨울이 온 것 처럼 날씨가 많이 쌀쌀해졌죠? 이렇게 날씨가 건조해지는 시기만 되면 촉촉했던 피부도 각질이 일어나기 시작하고 차이가 심한 일교차 때문에 몸상태도 약해지기 쉽습니다. 특히, 전체적으로 건조한 상태에서 눈이 뻑뻑할때를 자주 느끼며 깜빡거릴때마다 이물감이 느껴지는 증상이 나타나신다면 안구건조증을 한번 의심해보셔야할 것같아요. 오늘은 가을철 조심해야할 안구건조증의 증상과 예방방법에 대해 포스팅해볼게요!:) 안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서, 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말합니다!:(.. 더보기
[대학생활팁] 대학생활 알차고 확실하게 즐기는 방법! [대학생활팁] 대학생활 알차고 확실하게 즐기는 방법! 안녕하세요, 챔프스터디입니다! 올 여름 무더위와 싸우고 나니 길고도 짧은 방학이 끝나가고 새로운 학기가 시작되려 하는데요 20대의 꽃이라고 할 수 있는 대학생활! 여러분들은 어떻게 보내실껀가요? 취업준비, 스펙쌓기로도 힘든 대학생활에서 놓쳐서는 안될 몇 가지 TIP!! 여러분들의 대학생활이 더욱 꽃피울 수 있도록 어떠한 것들이 있는지 한번 살펴 볼까요?:) 1. 여행을 떠나자! 대학생들의 특권인 방학을 이용하여 해외여행이든 국내 여행이든 혼자만의 힘으로 미지의 세계를 경험해보세요! 더 넓은 세상에서 다양한 사람들을 경험하여 세상 바라보는 시각을 넓히고 조금 더 큰 꿈을 가질 수 있는 기회가 될거예요. 아르바이트 등을 하여 자신이 직접 모은 돈으로 떠나.. 더보기
[토익공부방법]토익시험일정 및 토익공부방법!​ [토익공부방법]토익시험일정 및 토익공부방법!​ ​ 안녕하세요, 챔프스터디 입니다!:) 다들 8월 31일 토익시험 열심히 준비하고 계신가요? 매월 토익시험을 준비하고 계신 분들도 있고 시간을 두고 실력을 올린 후 응시하시는 분들도 계실텐데요! 모두 고득점을 받고싶은 마음은 다 똑같겠죠? 오늘은 [토익시험일정]과 토익시험을 대비한 [토익공부방법]에 대한 포스팅을 준비해봤는데요! 토익시험준비를 하고 계신 분들이라면 오늘의 포스팅 유용한 포스팅이 될 것 같아요! 먼저 토익시험일정을 살펴보려고해요. 위의 표를 보시면 잘 정리가 되어있는데요. 벌써 절반의 토익시험이 진행되었고 다음 토익시험은 약 18일 정도 남았네요! 저번 토익시험에 실패해 다음 토익시험을 노리시는 분들! 토익공부 어떻게 해야할지 고민이시죠? 그렇.. 더보기
[토스/오픽공부방법]토스와 오픽 차이점 및 공부방법! [토스/오픽공부방법]토스와 오픽 차이점 및 공부방법! 안녕하세요, 챔프스터디입니다!:) 다양한 종류의 어학시험 속에서 각각 자신에게 맞는 어학시험을 준비하는 대학생들이 많이 있는데요! 요즘은 영어말하기 자격증을 요구하는 기업이 증가하고 있어 그에 해당되는 자격증인 토스나 오픽을 공부하고 있는 대학생분들이 늘어나고 있답니다! 그래서 오늘은 토스나 오픽을 준비하고 있는 대학생분들을 위한 [토스와 오픽의 차이점] 및 [토스공부방법과 오픽공부방법]을 준비해봤어요! 오픽과 토스시험의 차이점에 대해 많은 분들이 궁금해하시는데요 위와 아래의 표를 참고하여 오픽과 토스 차이점에 대해 간단하게 정리 해보도록 해요! 가장 큰 차이점은 오픽시험이 영어인터뷰 형식의 테스트 라면 토스는 듣기,말하기에 읽기까지 포함된 종합적 말.. 더보기
대학교 여름방학을 알차게 보내기 위한 방법! 대학교 여름방학을 알차게 보내기 위한 방법! 벌써 5월도 지나고 여름방학이 다가오고 있습니다.:) 방학에 뭐 하면서 보낼지 고민하는 대학생 여러분을 위해 대학교 여름방학에 할 일을 제가 추천해 드릴게요~ 대학교 여름방학에 할 일 첫 번째 생각보다 취미나 특기가 딱히 없는 사람이 많아요! 방학을 맞아 특기나 취미를 만들어 보는건 어떨까요? 직장을 갖게 되면 시간도 없고 힘들어서 새로운 걸 찾아보는게 힘이 들 수 있어요ㅜㅜ 시간이 많은 대학교 여름방학에 책도 읽어보고 영화도 보고 운동도 여러가지 해보면서 내 취미를 찾는 것이 여름방학을 알차게 보내는 한 방법이 될 것 같아요! 대학교 여름방학에 할 일 두 번째 대학교 여름방학에 할 일 두 번째로 추천해 드리고 싶은 것은 여행입니다! 방학동안 하게 된다면 짧은.. 더보기

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